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研究顯示，現代文明病有不少源於身心失調，我們可從公共衛生與預防醫學觀點看身心失調問題，聯合國於1992年將「工作壓力」稱為「20世紀的流行病」，WHO則將「工作壓力」稱為「世界流行病」。其後，WHO更將憂鬱症與癌症、愛滋病一同列為21世紀三大疾病，在2020年憂鬱症將是造成疾病負擔、早逝或失能的第二位，僅次於心臟血管疾病。「壓力」與「憂鬱」是身心失調的重點。值得注意的是，由於自律神經失調與長期壓力積累，容易導致心腦血管疾病進而發生猝死之風險，透過身心能量分析儀之檢測可即時評析心腦血管阻塞及硬化的狀態，盡早預防中風的風險。

獲多國認證 評價高

和田國際有限公司多年來積極推動身心能量檢測設備，在醫療及學術應用領域被廣泛使用，該設備已通過美國FDA及歐盟CE、中國SFDA、日本、韓國、台灣等國家最高衛生單位認證核可，用於檢測心臟血管功能、自律神經失調狀態及身心壓力的承受，包括心率變異分析、血管彈性分析等報告。從許多猝死個案發現，當事人在發病前，身體狀況似乎正常，故而忽略身體所呈現不適的警訊。最後，因長期勞累和過大精神壓力終至引發猝死事件，其實此類事件是可提前發現及早預防的，只要民眾多一點用心透過專業醫師協助，定期健康檢查、時時注意生活型態以避開此一風險。

在和田公司努力推動下，更多醫院、診所及學術科研單位相繼引進該設備，並獲得精神科專業醫師一致肯定。據了解，臨床上身心失調常見症狀有失眠、焦慮、易怒、心情鬱悶、注意力不集中、腸胃不適、頭痛、手腳發麻酸痛等，但有不少是隱性族群，因此需要一個客觀儀器進行自律神經功能檢測，以發揮預防效用。身心能量分析儀專業提供明確生理指標，讓身心失調者能以科學數據作為參考，在身心失調或憂鬱症防治頗有成效。

近年來，和田公司總經理陳俊昱陸續獲得馬英九、蕭萬長、吳敦義等多位政府首長頒發金炬獎予以肯定，更獲選上海世博會聯合國館、中國生命陽光館指定使用為來訪民眾做身心壓力檢測並獲得中國CCTV等相關新聞媒體熱情報導，成為上海世博展會的話題亮點，具體為民眾健康做出貢獻，獲得高度評價。

生活8提醒 好健康

推動預防醫學不遺餘力的資深專科醫師林承箕指出，壓力是健康的無形殺手，若干生活原則可為參考，列舉如下：1.健康吃：3餐定時不過量、細嚼慢嚥、營養均衡、少吃零食、多吃蔬菜纖維、多喝水、戒煙、不酗酒。2.痛快排：每天大號通暢，多喝多尿、不憋尿，多運動讓全身出大汗，深呼吸，經期正常。3.運動夠：每周至少3次以上，每次20～30分鐘有氧運動，多走路、少坐車，經常把握全身筋骨活動或勞動的機會，瑜伽、氣功。4.安穩睡：每晚最遲11點前就寢，每日睡足7～9小時，睡前15分鐘腹式呼吸、練習放鬆，失眠兩周以上尋求醫療專業協助。5.盡興玩：選擇具建設性的休閒活動，試圖在嗜好或玩樂中忘我，從不同活動提升自我價值。6.關愛周遭人事物：主動關懷與照顧，做義工，懂得幽默自嘲。多與家人相處、同樂與交心，多交益友，常與提供正面人際經驗者為友，學習處理人際關係的困難與衝突，與他人分享自己感受，維持並保護人我互信關係。7.樂在工作：工作要量力而為與盡力而為，避免作完美主義者，要懂得說「不」。讓工作與人格特質、興趣及能力相符，必要時請人幫忙，工作每90分鐘起身走動，或做10分鐘身心舒壓活動或運動。8.活在當下、心靈安適。

【2013-06-22/經濟日報/T12版/醫療設備】